いや

何がこうブログ作って速攻テンション下がったって…
いきなり日付間違えてんのよ|ﾉ_<｡)ｸﾞｼｭ
しかもなんか見てくれた方のレスは移動できないかんねｗまぁ、別にいっか、普通の日だしｗ

いやぁ、久々にこうじゅんや邸ルートにして走ったが、信号やっぱ多くて休みが増えてしまい、だらけてしまうルートだな、こうしてみると。じゅんや、夜分にゲームのお邪魔して申し訳ないｗ

とりあえず

　　　　　ジョギング前　　後
体重　　　76.8　　　　　　74.5
体脂肪率　25.6　　　　　　22.9

ってな感じ。もうなんか同じとこ行き来しだしたなぁ、まずい…
まぁ継続してないかんな、次から６０㌔代になるまで書くのやめようかしら…

あ、そう、いえば、夕飯の紹介☆

久々に生春巻き、生春巻きの皮の期限が切れそうになっていたので、寂しく一人で作ったぜぃ(´;ェ;`)ｳｩ･･･.
ん？具？あぁ、面倒くさいから、適当に冷蔵庫のもん炒めたりしてやった。見栄えとか気にしないしｗソースも作るのだるいから、オイスターソースで下味をつけといた^o^v
ライスペーパーだし、合わないわけがない。
なんか皮は、棚の奥の方にあったから、モノで押されて、バリバリにちょっと割れたりしてた…

穴があいてたりするし…もう巻くことすら不可能なやつとかあった、それはもうそのまま食べちゃったｗ
今にも具がこぼれそうだが…頑張って包んで〜はい完成♪
結構腹に来るね、でもやっぱヘルシーだ、ダイエットによい筈♪