もつ

兄貴が髪切りにうちの近くまできたとのことで、二人で飲み行った。
食後の運動、じゃなく、運動後の食事ｗ
電話があったとき、軽く走っていて、ちょこっとやせたのだが…まぁ当然それ以上に太ったさ。

いや、でもあの店うまいわ、一人でも行ってしまいそう。
地元探索、甘かったなぁ、結構いい店あるっぽ。

あ、久々にやっとくか、体重変動記録ｗ
いい加減７０㌔切らないとだなぁ…試しに今度エルセーヌ、行ってみようかしら…

　　　　　　ジョギング前　後　　　　　食後
体重　　　　74.5　　　　　72.7　　　75.6
体脂肪率　22.1　　　　　21.5　　　23.8

ど〜ん！！なんかさぁ、この体重計、おかしいのかな、やっぱり…変わりすぎな気もするよね…
もしかしたら床がちょっと不安定だから、値がおかしくなるのかな…
いやぁ、まぁ、これからまたちょっとがんばってみるかな。
あ、でも履けなかったズボン、はけるようになりましたよ、がんばろっと。